Formulaire → n8n Programme personnalisé – Formulaire Remplis le formulaire ci-dessous et reçois ton programme personnalisé. Prénom Email Sexe FemmeHommeAutre Âge Taille (cm) Poids (kg) Objectif Perte de grasPrise de muscleRecompositionEntretien Niveau DébutantIntermédiaireAvancé Disponibilités – Jours / semaine Durée par séance (minutes) Équipement (séparé par des virgules) Niveau d’activité SédentaireLégerModéréÉlevéTrès élevé Contraintes / blessures (séparé par des virgules) Envoyer
